Як розпізнати, що вживання вже стало проблемою
Івано-Франківськ
Чому часто не помічають момент переходу
Переважна більшість людей не думає про "алкоголізм". Є думка, що це — крайнощі, дно, проблеми "когось іншого". Але на практиці все починається інакше:
– Вживання виглядає "контрольованим" — людина працює, спілкується, виконує обовʼязки;
– Родина не наважується говорити прямо — боїться реакції, не хоче сварок;
– Самотність або звичка ховати емоції підсилюють внутрішнє вживання — "щоб відпочити", "зняти напругу";
– Проблеми в роботі, сні, апетиті — ігноруються або пояснюються іншим: втома, сезон, стрес.
🔹 Приклад: жінка з Івано-Франківська звернулась, коли зрозуміла — пʼє щодня вже кілька тижнів, не напивається, але "інакше не може зупинити думки". Проблема — не у кількості, а у причині.
Ознаки, що ситуація вже вийшла за межі
– Людина не зупиняється, коли планувала. Обіцяла "по одній" — але щоразу доходить до значно більшого.
– Вранці — фізичне виснаження. Навіть після одного вечора: тремтіння, сухість у роті, головний біль, порушення сну.
– Потреба в алкоголі — регулярна. Без цього не може заснути, "важко бути в компанії", "все дратує".
– Після вживання — конфлікти, провали в пам'яті, почуття сорому. І наступного дня — знову обіцянки "це востаннє".
– Зміни в поведінці стають помітними іншим. Родичі, колеги, друзі говорять про це — навіть якщо делікатно.
🔹 Приклад: чоловік із Коломиї, 42 роки. Сам звернувся після того, як почув від сина: "я не хочу, щоб ти знову кричав". Каже: зрозумів, що вже не контролює себе навіть після "кількох келихів".
Що зазвичай стримує від звернення
– Сором і страх осуду. Людина не хоче визнавати проблему перед іншими, навіть перед собою. Вважає, що "пройде саме".
– Досвід невдалих спроб. Якщо вже пробував кинути — і не вийшло, з'являється розчарування: "навіщо знову".
– Відчуття, що ще "не так погано". Працює, ходить, спілкується — значить, це ще не залежність?
– Небажання "лікуватися". Багато хто уникає слова "лікування", бо асоціює його з лікарнею, наркодиспансером або примусом.
– Незнання, з чого почати. Часто просто немає інформації — хто може допомогти, чи потрібно їхати, що буде далі.
🔹 Приклад: сім'я з Калуша. Довго не звертались, бо чоловік казав "я сам контролюю". Але коли став відмовлятись від їжі й перестав ходити на роботу — рідні погодили з ним консультацію вдома.
📌 Якщо вам важко зрозуміти, чи це вже залежність — перегляньте стадії алкогольної поведінки, щоб розібратися в ситуації.
🟢 Якщо схоже на вашу ситуацію — варто обговорити це з фахівцем
Можна зупинитись на поясненні, зʼясуванні ризиків або оцінці, на якому етапі перебуває людина. Без тиску, без поспіху — тільки коли будете готові.
📞 +38 (066) 356-03-65
📞 +38 (098) 235-45-18