Як зав'язати з спиртним
Івано-Франківськ
Чому самостійно припинити вживання так складно
Фізіологічні та емоційні "гачки", які не дають зупинитись
Рішення зупинити вживання часто здається логічним — але тіло і мозок чинять опір. Алкоголь стає "швидким" способом впоратись з емоціями, і навіть спроба зробити паузу викликає напругу. Людина ніби розуміє, що час зупинитись, але фізичні симптоми або тривожність стають сильнішими.
Типові ознаки:
– постійне внутрішнє виправдання "ще один раз"
– зростає напруга або дратівливість без алкоголю
– з'являється страх "не витримати" навіть один день
– відкладення змін "з понеділка", але без реального старту
Для кого підходить поступове припинення
Типові сценарії в місті та селах області
Звертаються не тільки ті, хто вживає щодня. Часто це люди, які не були в запоях, але не можуть стабільно триматись навіть кілька тижнів. У когось причина — емоційне виснаження, в когось — звичка "знімати напругу", яка стала частиною повсякденності.
У місті Івано-Франківськ звертаються після особистих зривів — коли спробували утриматись, але не вийшло. У районах — коли складно поїхати кудись, але є бажання змінити ситуацію, поки все не ускладнилось.
Це підходить тим, хто:
– хоче зберегти контроль і не доводити до запою
– боїться серйозних методів, але готовий спробувати щось перше
– шукає варіант без госпіталізації, у звичному ритмі життя
Які формати підтримки можуть допомогти на початку
Що може допомогти — без процедури чи госпіталізації
Почати можна з простих і зрозумілих речей — без крапельниць, уколів чи обмежень. Іноді достатньо м'якої фармакологічної підтримки, яка дає змогу втриматись без вживання, зменшити напругу, налагодити сон. Це рішення підбирає спеціаліст, залежно від стану і готовності пацієнта.
Що може використовуватись:
– препарати для зниження емоційної напруги
– натуральні або комбіновані засоби для стабілізації сну
– підтримка на період утримання або після зриву
– варіанти без блокуючого ефекту, з можливістю припинити в будь-який момент
⚠️ Важливо: медикаменти не варто підбирати самостійно. Навіть "мʼякі" засоби можуть мати протипоказання або спричинити побічні ефекти, якщо стан організму не враховано.
Приклади звернень із регіону
Коломия: зупинитись до того, як почнеться запій
Жінка звернулась після кількох тижнів вечірнього вживання. Відчула, що починає втрачати контроль. Хотіла зупинитись ще до моменту, коли ситуація загостриться. Обрали таблетовану підтримку з можливістю поступового зниження.
Тисмениця: не вдалося втриматись після свят
Після святкового періоду чоловік кілька разів намагався "взяти паузу", але кожен раз — зрив. Зателефонував, коли зʼявилось усвідомлення, що знову "йде по колу". Зустріч відбулась у кабінеті, підібрали мʼяку схему на 10 днів.
Бурштин: тривожність після відмови від алкоголю
Чоловік перестав пити на тиждень, але стан став ще гіршим: безсоння, емоційна нестабільність. Родичі порадили звернутись. Сам зателефонував, бо "не витримував більше такого стану". Підібрали підтримку, яка не вимагала госпіталізації.
Як звернутись
Телефонний дзвінок — перший крок до вирішення
Щоб зорієнтуватись у доступних варіантах допомоги, достатньо зателефонувати. Усі звернення приймаються в медичному центрі "Alkoclinic" в Івано-Франківську — відповідаємо навіть у святкові дні.
+38(098) 235-45-18
+38(066) 356-03-65
Консультація у центрі або виїзд — залежно від ситуації
У простіших випадках достатньо дзвінка. Якщо потрібен особистий контакт — лікар приймає у медичному закладі в місті. Для складних ситуацій можливий виїзд додому. Рішення узгоджується з кожним окремо.
Поширені запитання
Коли звертаються без запоїв, але з вживанням?
Коли людина відчуває, що звичка стала навʼязливою, а самостійно втриматись не вдається.
Чи можна почати з легкого варіанту підтримки?
Так, якщо є мотивація. Ми пояснюємо, що може підійти саме зараз — без примусу чи поспіху.
Хто має ініціювати звернення — людина чи рідні?
Рідні можуть звернутись першими. Але рішення про підтримку завжди приймає сама людина.
Чи обовʼязково одразу їхати до лікаря?
Ні. Часто достатньо почати з дзвінка — щоб дізнатись, які є можливості.
Позбутись залежності — це процес, а не разове рішення. Якщо вже зʼявилась готовність діяти, дізнайтесь, які варіанти допомоги доступні на різних етапах: